Forenregeln

1. Aufnahme

Für eine Mitgliedschaft musst du:

• männlich
• volljährig
• von Trauma-Folgen betroffen sein

Nach der Registrierung stellst du dich vor (deine Vorstellung ist nicht für Gäste sichtbar).

Danach stimmen wir intern darüber ab, ob du aufgenommen wirst.

2. Umgang untereinander

Behandle andere so, wie du selbst behandelt werden möchtest.

Verboten sind:

• Beleidigungen
• Herabwürdigungen
• Sexismus, Rassismus
• Provokationen

• Diskriminierung

  
  

Konflikte werden ruhig und respektvoll geklärt, ggf. in einem extra Bereich mit Moderation.
Sarkasmus und Ironie versteht nicht jeder, daher kennzeichne das.
Bedenke, dass alle unterschiedliche Wissensstände haben, erkläre Fachbegriffe.

3. Wir sind keine Ärzte

Das Forum ist keine Therapie und wird nicht von Fachleuten geleitet.
In Krisen wende dich an unsere Anlaufstellen:
Gebe keine medizinischen Ratschläge, Ferndiagnosen oder Medikamentenempfehlungen
Schreibe aus deiner eigenen Sicht: „Ich habe erlebt …“ nicht: „Du solltest …“
Du solltest für eine Mitgliedschaft stabil genug sein.

Suizidankündigungen sind verboten.
Sie führen zur Meldung bei der Polizei und zum sofortigen Ausschluss aus dem Forum.

4. Aktivität & Ränge

• Wir möchten kein Massenforum mit größtenteils stummen Mitlesern sein.
• Regelmäßige Beteiligung ist erwünscht. (Bei mehreren Anteile-Accounts muss mindestens ein Account aktiv sein.)
• Wenn du länger als 1 Woche abwesend bist, wäre es gut, wenn du dich abmeldest.
• Wer 1 Monat ohne Abmeldung inaktiv ist, wird gesperrt.

Am Anfang hast du den Rang „Neues Mitglied“, damit kannst du noch nicht alle Bereiche betreten.

Nach 250 Beiträgen und mindestens 6 Wochen Mitgliedschaft wirst du automatisch zu Vertrautes Mitglied hochgestuft.

Es gibt zudem Bereiche, die du erst durch das Erreichen einer Mindestbeitragsanzahl betreten kannst.

5. Anteile / Mehrfachaccounts

Mitglieder können sich mit weiteren Anteilen anmelden.
Innere Anteile können zu einer DIS gehören, müssen sie aber nicht.
Anteile Accounts werden in jedem Punkt wie normale Mitgliederaccounts behandelt.
Anteile bekommen keine Sonderbehandlung, wenn ein Anteil Account die Regeln bricht, muss er*sie uns verlassen und bei schwerwiegenden Regelverstößen muss das ganze System gehen.
Weitere Anteile von dir sind durch ein Badge gekennzeichnet. Du musst außerdem im Profil angeben, zu wem dieser Anteil gehört.

Weitere Informationen dazu hier: Mehraccounts im Forum

6. Beiträge & Inhalte

Es gehört zum guten Ton, dass man im Forum Doppelpostss vermeidet. Das liegt auch daran, dass man durch die Anzahl der Beiträge im Rang aufsteigt und man sieht nicht so gerne, wenn jemand das durch Spam versucht zu erreichen. Nutze die Editier-Funktion, wenn du noch etwas hinzufügen willst und noch niemand darauf geantwortet hat.
Offtopic und Ein-Wort-Beiträge nur sparsam oder in den dafür vorgesehenen Bereichen.
Achte auf verständliche, lesbare Texte. Lese dir vor dem Abschicken nochmal den Text durch, nutze die "Vorschau"-Funktion, um zu sehen, ob alles richtig dargestellt wird.
Schriftfarben sind nur zum Hervorheben da, nicht um immer ganze Beiträge damit zu schreiben, denn Schriftfarben sind nicht in allen Stilen gut leserlich.

KI (z. B. ChatGPT) darf nicht dafür genutzt werden Vorstellungen oder komplette Beiträge zu schreiben. Natürlich können wir es nicht nachweisen, aber man merkt, wenn jemand KI nutzt und das fühlt sich in so einem Forum, wo es um so persönliche Themen geht, fehl am Platz an.

7. Verbotene Inhalte

• Lügen
• Verherrlichung psychischer Krankheiten
• Abnehm-Challenges
• Werbung oder Eigenwerbung
• politische Diskussionen oder Themen zu negativen News aus der Welt
• Medikamentenmengenangaben

8. Datenschutz - Deine Sicherheit

Was im Forum steht, bleibt im Forum. Dazu gehört auch das Teilen von Informationen darüber, wer hier zum Beispiel angemeldet ist.

Achte darauf, dass du keine persönlichen Daten im Forum teilst, wie:

• Klarnamen
• Adressen
• Telefonnummern

• Ortsangaben

  
  

Wenn du Kontaktdaten mit jemandem austauschen möchtest, dann nur per PN.
Achte auch in Tagebüchern darauf, Pseudonyme zu benutzen oder Namen aus dem RL. mit dem Anfangsbuchstaben abzukürzen.
Poste im Forum keine privaten Fotos (auch nicht als Avatar).
Fotos von dir und aus deinem Leben sollten nur im Fotobereich gezeigt werden, oder in deinem persönlichen Space.

9. Trigger

Triggernde Themen bitte in einen Spoiler setzen oder ein Thema mit einer Triggerwarnung versehen.
Du kannst triggernde Bereiche ignorieren, dann werden sie für dich ausgeblendet, so als würden sie nicht existieren.

Potentiell triggernde Themen sind: Essstörungen Gewichts- und Mengenangaben Sucht Depressive Gedanken Körperliche und physische Gewalt Verlust und Krankheit (Sämtliche andere Traumata) Sexismus Rassismus (Sämtliche Diskriminierung) Queerfeindlichkeit Mobbing ...

Bitte schreibe nicht in der Triggersternchen Form, also triggernde Worte durch Sternchen "weniger triggernd machen" wollen.

Zahlen:

Zahlen gehören eher nicht ins Forum und wenn, dann in einen Spoiler. Ob Gewichtsangaben, Kalorienangaben, Mengenangaben...

10. Bilder, Texte & Urheberrecht

Poste nur Bilder, an denen du die Rechte hast.

Keine:

• fremden Bilder posten
• Screenshots von Bildern posten (das ist das gleiche wie das Bild zu posten)
• kopierte Texte in das Forum posten
• Zitate von anderen Seiten posten (auch nicht in Signaturen)

Unsere Inhalte dürfen nicht kopiert werden.

Wir haben so strenge Regeln dazu, weil ein Verstoß gegen das Gesetz in Deutschland saftigen Geldstrafen einhergeht, dessen solltet ihr euch bewusst sein.

11. Hausrecht

Es gilt das uneingeschränkte Hausrecht des Forenbetreibers. Der Forenbetreiber darf die Regeln festlegen und mit der Zeit verändern oder ergänzen.
Wenn du gegen die Regeln/Nutzungsbedingungen verstößt, die du bei deiner Anmeldung bestätigt hast (Die Bestätigung dieser wird gespeichert) kann dein Account zu jederzeit gesperrt oder gelöscht werden.
Der Forenbetreiber behält sich das Recht vor, Name, Internetadresse, Inhalt und Struktur des Forums zu ändern oder zu erweitern.

12. Moderation

Die Moderation achtet auf die Einhaltung der Regeln.
Bei Regelverstößen behalten wir uns vor, Beiträge zu bearbeiten oder zu entfernen und Mitglieder wenn nötig umgehend aus dem Forum auszuschließen.
Wenn jemand gegen die Regeln verstößt, weisen wir darauf hin. Du solltest Hinweise von Moderatoren annehmen und nicht persönlich nehmen oder wütend darauf reagieren.
Bitte ignoriere keine Nachrichten von Moderatoren. Wenn du Admins und Mods ghostest musst du das Forum verlassen.

13. Dein Account

Wenn du gehst, löschen wir deine persönlichen Daten (E-Mail, Profil, Avatar) vollständig. Deine geschriebenen Beiträge bleiben Teil unseres Forums.
Private Inhalte (z. B. dein Vorstellungsthema und Tagebücher) entfernen wir.
Du hast rechtlich keinen Anspruch darauf, dass deine Beiträge nach deinem Austritt aus einem Forum gelöscht werden.

Wenn dich entscheidest zu gehen, wird dein Account nach zwei Wochen Bedenkzeit gesperrt und nach 6 Monaten gelöscht.
Wenn du schon länger als ein Jahr Mitglied bist und uns verlässt, wird dein Account gesperrt und erst nach 2 Jahren gelöscht.
Du kannst jederzeit zurückkommen oder dich nochmal neu vorstellen.